いよいよ風邪やインフルエンザが流行ってきました。やはりここで大事になってくるのが予防策になるかと思います。うがい・手洗い・喚起・マスク・体を冷やさないなどが代表的な策だと思います。
ここで皆さんにちょっとした（がっかりさせるような？）論文をご紹介。
日本ではイソジンうがい液（イソジンガーグル）でのうがいがCMなどで放送されているせいか、イソジンをお買い求めに来られる方が一定数いらっしゃいます。でも実はイソジンでの予防効果がどれだけあるかは？？？？？。
この論文https://www.hoken.kyoto-u.ac.jp/column/や、この論文https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0749379705002588によりますと、水うがいの方が予防効果が高かった結果になっております。
日本ではイソジンが信仰されていますが、上記の結果から、水うがい！が大変お勧めです。
出来る人は鼻うがいや塩うがいでもOK。レッツトライ！
